Cari atleti,faccio seguito al precedente articolo sugli ioni negativi e, fra le variabili che sfuggono spesso anche agli atleti più attenti, vorrei sottolineare l’importanza di un buon sonno ristoratore. Tutti quelli che hanno brillantemente successo nelle varie discipline sportive, sono stati anche campioni di sonno, la cui funzione è indispensabile per far ritrovare il dinamismo […]
Nella foto, in alto: il Tao, accompagnato da tigre e drago e da due ideogrammi che significano: “kali filippino” L’Akea – l’associazione pioniera dello studio delle arti marziali filippine in Italia – invita ogni scuola di arti marziali a partecipare a un Evento davvero unico.Tuhon William McGrath, tra i massimi esponenti mondiali di Kali […]
Nella foto, in alto: la Lotta Svizzera La Svizzera è vicina, la conosciamo per il cioccolato, gli orologi, le banche, ma pochi sanno dell’arte marziale elvetica cioè la “lotta svizzera”. E’ lo sport nazionale, come la lotta sarda (o sa strumpa) nasce come gara tra pastori e contadini e in questi ultimi anni è diventata […]
