Isole Baleari. Formentera è un nascondiglio per chi ama la bellezza della natura incontaminata. Il luogo ideale per scostarsi dalla routine di tutti i giorni e vivere un’esperienza dove il tempo sembra essersi fermato. Il clima mite dell’isola favoreggia la lussureggiante vegetazione mediterranea. Regalando un panorama eterogeneo che combina le dune di sabbia con le […]
Yoga a cavallo. Detto anche Horse yoga. O, equine yoga. Nuova disciplina olistica immersa in toto nella natura. Si comincia da terra per imparare le basi elementari dello yoga. Ma, poi si monta in sella, per mettere in atto gli esercizi a cavallo. Per mettere a punto questi esercizi si fanno proprie le basi fondamentali […]
Hikikomori. Un fenomeno che sbotta, purtroppo, pure in Italia. Migliaia di giovani si rinchiudono in casa. Sono giovanissimi. Hanno tra i 14 e i 25 anni e non studiano né lavorano. Non hanno amici e passano gran parte della giornata chiusi nella loro camera. Appena rispondono laconici a domande fatte dai genitori. Dormono durante il giorno […]
Splendide spiagge e esasperata vita notturna a parte, Ibiza regala un ingente patrimonio storico. L’isola ha preservato intatte alcune delle particolari chiese bianche costruite tra il XIV e XVIII secolo, come fortezze per proteggere la popolazione dagli attacchi dei pirati. L’architettura semplice della facciata si combina con elementi simili a quelli dei castelli fortificati e […]
Siamo alle Baleari. Minorca non finisce mai di stupire e trova sempre un modo per farsi amare e ricordare da tutti. La minuscola, tranquilla e serena isola offre un cospicuo patrimonio archeologico che rivela il modus vivendi e le tradizioni degli abitanti durante il periodo preistorico. Lungo l’isola si possono notare i Talaiot. Antiche strutture […]
Sotto questo pseudonimo, dal significato rivoluzionario, si cela l’evento di finanza personale più grande d’Europa. Una kermesse con tutti i sacri crismi. Si è svolta nel capoluogo meneghino, la 15a edizione del Wake up Call (5/6/7 ottobre 2018) al MiCo Milano Congressi. La manifestazione è stata trainata dal numero uno dei financial coach, Alfio Bardolla. […]
La manutenzione è importante per mantenere i beni il più a lungo possibile; se si tratta della propria casa poi, per gli italiani è ancora più importante. Secondo un’ultima ricerca dell’”Osservatorio Sara Assicurazioni”, il 60% degli intervistati si rende conto che trascurare i piccoli problemi della propria casa potrebbe portare ad avere danni maggiori, con tutte […]
Dall’esperienza di Mario Furlan nasce il Wilding. Un nuovo corso di difesa personale femminile, basato completamente sull’istinto, cioè sulle proprie capacità di reazione. Una autodifesa, inoltre, incredibilmente perfetta per la fisicità della donna. Il Wilding pertanto non è una disciplina, o un corso basato su tecniche. Ma un percorso basato su principi e sullo sviluppo di un automatico senso di autodifesa istintiva. Il Wilding nasce grazie […]
Le Geishe, depositarie delle secolari arti tradizionali giapponesi, fanno parte di un mondo enigmatico e misterioso inaccessibile agli occidentali tranne, per alcuni turisti benestanti che con grosse cifre entrano ma, solo superficialmente, in contatto con loro. E’ al periodo Edo (1603 – 1868) che si fa risalire la nascita della geisha, che in giapponese significa […]
Il Kettlebell è un attrezzo molto antico. Si tratta di una palla di ghisa con una maniglia e, sembra che le prime versioni rudimentali venissero usate dai monaci Shaolin per migliorare forza e resistenza muscolare. La versione russa dell Kettlebell risale ad un centinaio di anni ora sono. Sembra che l’utilizzo sia servito a tenersi […]
