Il Kettlebell è un attrezzo molto antico. Si tratta di una palla di ghisa con una maniglia e, sembra che le prime versioni rudimentali venissero usate dai monaci Shaolin per migliorare forza e resistenza muscolare. La versione russa dell Kettlebell risale ad un centinaio di anni ora sono. Sembra che l’utilizzo sia servito a tenersi […]
Per il Giappone il Sumo è uno stile di vita. Una sorta di forma religiosa. I lottatori (detti anche sumotori, ndr.), sono paragonabili a degli idoli. Vi potete immaginare, dunque, se degli scandali interferiscano in questo mondo, soprattutto, per la cultura giapponese che fa del rigore la propria bandiera. Si parla di droga, scommesse e […]
La lotta senegalese (detta anche Lamb, ndr.), è una tra le più antiche dell’Africa. Le sue origini risalgono all’antico Egitto. Nelle necropoli sono state ritrovate effigi rappresentanti un combattimento tra uomini simile a quello praticato oggi. Il regolamento è abbastanza semplice, la lotta senegalese viene praticata sulla sabbia a mani nude. Il vincitore è quello che […]
«Lo stress è la risposta endocrina attivata dal sistema nervoso una volta che il cervello ha stabilito di trovarsi di fronte a una situazione stressante», spiega il professor Piero Barbanti, Primario Neurologo dell’IRCCS San Raffaele Pisana. «Questa risposta attiva ad esempio manifestazioni fisiche quali tensione muscolari e tachicardia, che agli albori dell’evoluzione della specie umana […]
Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu, antica disciplina marziale giapponese finalizzata all’apprendimento delle tecniche di combattimento con le armi dei samurai del periodo feudale, parliamo del finire del XV secolo , del tempio di Katori e di Iizasa Ienao. Nel XX secolo ha ricevuto dall’Imperatore il riconoscimento di Tesoro Culturale Nazionale per la nobiltà e antichità […]
Nella società brasiliana, fin dalla schiavitù, la Capoeira ha assunto un ruolo molto importante; col passare del tempo però si è creata una frattura all’interno della disciplina stessa tra i due stili: Angola e Regional, tra i quali c’è sempre stato rispetto reciproco. Gli allievi di Mestre Bimba potevano frequentare “le roda “di Mestre Pastinha, […]
Con il termine Judo Adattato si intende quello praticato da persone con disabilità cognitiva e mentale, ed è un’ottima opportunità per sviluppare un senso del proprio corpo anche in rapporto con le altre persone. Ma, mentre l’handicap fisico ha dei limiti in se stesso, c’è una difficoltà psicologica nell’handicap mentale. La prima considerazione riguarda i […]
Questa arte marziale è stata creata in Indonesia nel 1868 dal Maestro Pah Kiaji Ngabeihi. E’ un sistema di lotta utilizzato contro i colonizzatori olandesi i quali ne vietarono la pratica, stesso modus operandi dei portoghesi verso la Capoeira in Brasile. Successivamente il Silat venne perfezionato da altri maestri che lo integrarono con altri stili; […]
Il Krav Maga, (in ebraico combattimento a contatto) ideato dall’ungherese Imirich Lichtenfeld verso la fine degli anni ’30 come arma di difesa verso gli attacchi dei filonazisti. Vennero organizzate squadre di autodifesa composte da giovani atleti, prevalentemente pugili e lottatori. Nel 1940, I.L.raggiunge Israele e diventa addestratore dell’Haganah, l’oragnizzazione paramilitare ebraica per il riconoscimento dello […]
Nella foto, in alto: Kalari Payat In India, in alcune zone rurali, vengono ancora praticate le vecchie arti marziali, le più diffuse sono quelle a derivazione cinese, oltre a queste si pratica ancora la più antica delle danze conosciuta col nome di Bharat-natyam che ha delle analogie col Kalari Payat. Il Kalari Payat è probabilmente di […]
