L’autodifesa femminile è un semplice metodo per acquisire sicurezza e padronanza di sé. Il Wilding è un perfetto corso di difesa personale femminile perché insegna a gestire al meglio sia le situazioni della vita di tutti i giorni, sia quelle di pericolo, come per esempio un’aggressione in strada. Scopriamo perché l’autodifesa femminile da strada è fondamentale durante un’emergenza. L’autodifesa femminile […]
Con l’arrivo dell’autunno, si riprende a praticare sport soprattutto per chi è in età evolutiva e è costretto a trascorrere tante ore seduto sui banchi di scuola. Gli effetti positivi dello sport si fanno particolarmente sentire sul piano psicologico, cognitivo, educativo e sociale. Lo sport aiuta a migliorare il carattere, sviluppare la personalità, stimolare l’empatia e […]
I mesi invernali sono soprattutto dedicati agli sport sulla neve. Lo scorso 9 febbraio 2018 si sono avviati i giochi olimpici e paralimpici invernali in Corea del Sud, a Pyeongchang. I migliori atleti, anche con disabilità fisiche, sono lì convenuti da ogni parte del mondo, per cimentarsi nelle varie discipline. Bob, Combinata nordica, Curling, Freestyle, […]
Anche il nostro amico a quattro zampe ha proprio bisogno, al pari degli esseri umani, di essere lavato. Cane pulito, cane sano. I nostri amici amano sì l’acqua, ma quella delle pozzanghere, del mare, dei laghi e dei fiumi perché per loro è molto importante giocare, tuffarsi, schizzare,rotolarsi nel fango: proprio come i nostri bambini. […]
Trattasi di un investimento e progetto russo nei trasporti studiato dall’ing. Anatoly Yunitskiy. Un mezzo di trasporto innovativo, sospeso nell’aria, a basso costo e a basso inquinamento. Si integra perfettamente con l’infrastruttura esistente e migliora la qualità della vita dei cittadini. Il suo nome commerciale è UNITSKY STRIN TRANSPORT (UST). Cosa ha di tanto speciale? […]
Troppo abituati alla comodità della macchina, ci siamo dimenticati che, fino a metà del secolo scorso, il mezzo più comune di trasporto era la bicicletta: economica, salutare, non inquinante. Proprio ad essa si è pensato per visitare il Parco del Cilento, zona a sud di Salerno. Partendo dal presupposto che la bici arriva ovunque , […]
In Val di Fiemme. Il bosco delle melodie. In val di Fiemme, percorrendo la strada che da Predazzo conduce in Valmaggiore, attraverso un sentiero, si raggiunge la località di Panaveggio dove sorge il tempio naturale della musica che ha, per colonne portanti, gli abeti rossi. Questo luogo incantato si trova a nord della catena del Lagorai […]
Quando si parla di Lombardia, solitamente, si pensa alla grande pianura padana attraversata da tre grandi fiumi e occupata dal suo parco naturale adagiato lungo le rive del Ticino. In realtà, quasi il 50% del suo territorio è coperto da catene montuose. Scoprire la montagna, per una passeggiata, è immettersi in un’avventura e praticare un’ottima […]
Nella pianura padana, principalmente nella Lombardia, Veneto e Emilia Romagna, sono numerosi gli allevamenti zootecnici, diversificati per funzione, che vengono accresciuti in modo intensivo per una maggior produzione alimentare e elevato rendimento economico, garantito a seconda della razza. Le specie soggette a questa barbarie, sono soprattutto i bovini, gli ovini e i polli che vengono […]
Negli ultimi decenni si è sentito molto parlare e propagandare la tecnica del Pilates, lasciandoci curiosi su questa disciplina che si sta sempre più diffondendo. Essa ha preso il none da Joseph Hubertus Pilates, nato nei pressi di Dusseldorf nel 1880 e da lui messa a punto. Pilates, essendo di salute cagionevole, sofferente di varie […]
