Il taiji fa parte del Kung Fu. È un’arte marziale interna che unisce tre poteri segreti: potere del corpo, potere della mente e potere dell’energia. E’ una spada simbolica, una spada del cuore, che attraverso l’arte marziale, serve a costruire il guerriero, il cavaliere che risiede all’interno di ciascuno di noi, il vero artista marziale. Come […]
Oggi il T’ai Chi Ch’uan, è conosciuto e praticato da milioni di persone in tutto il mondo. Vengono distinte due modalità con cui viene studiato. Uno privilegia l’aspetto psicofisico e ginnico e ha un programma semplificato. L’altro più complesso, ha bisogno di una scuola e di un maestro per riuscire ad imparare la pratica corretta […]
Nella foto, in alto: Yip Man che si allena con Bruce Lee Yip Man, maestro di arti marziali di Wing Chun. Figura molto carismatica per le sue doti nella pratica dell’arte marziale, e per aver portato alla conoscenza delle persone comuni, lo stile Wing Chun. Fu anche maestro di Bruce Lee. Dopo la sua morte […]
Il Taijiwuxigong, detto anche movimento spontaneo, è un fenomeno naturale. Si annovera in quella branca del Kung Fu, denominata stile interno. Fu fondato dal dottor Shen Hongxun, nato a Shangai nel 1939. Shen si e’ laureato in medicina cinese e in medicina occidentale. Questa disciplina ci consente di ritrovare l’equilibrio naturale fisico, emozionale e mentale […]
Collegata a questa disciplina abbiamo tre nomi. La sua fondatrice, Ng Mui, La sua allieva, Yim Wing Chun. E, infine Yip Man. Intorno alla figura della fondatrice, Ng Mui ruotano molte leggende. La più accreditata è quella sotto il periodo dell’imperatore Kangxi (1662-1722). La fondatrice, monaca Buddista del Tempio Shaolin di Henan che si trova […]
Se siete interessati a fare un viaggio in Cina, oltre a conoscere un vasto territorio pieno di arte cultura e bellezza naturale, vi imbatterete alla vista di uomini, donne, giovani e meno giovani che ad un certo punto della loro giornata praticano il Tai Chi. Rientra come si suol dire, nello stile interno del Kung Fu. E’ […]
In questa società sempre in corsa, spesso si trascura l’importanza di ascoltare il proprio corpo e di rilassarsi dalle tensioni quotidiane, allora ci si rivolge alle discipline orientali che ci permettano di curare e accrescere la nostra energia interna e in grado in molti casi di risolvere in maniera naturale e indolore disturbi di varia […]
