E’ tra gli stili interni del kung fu. L’yi quan (letteralmente, la via dell’armonia del corpo e dello spirito, chiamato anche pugilato dell’intenzione, o della mente) è stato introdotto in Europa all’inizio degli anni Ottanta e la sua pratica aiuta l’uomo a riunirsi alle leggi della natura. Dove tutto è cambiamento e spontaneità. Questa disciplina […]
Sanda chiamato anche sanshou. Significa pugni liberi. Arte marziale tradizionale cinese inserito negli stili imitativi del kung fu tradizionale sportivo. Il Sanda costituisce anche una disciplina efficace per la difesa personale. La tecnica consiste nel dare pugni calci e lotta corpo a corpo. Nel sanda moderno i lottatori negli incontri per la propria incolumità indossano […]
