Conoscete anche voi quella sensazione di nervosismo al solo pensiero di avvicinarvi alla scrivania? Non provate entusiasmo nello svolgere il vostro lavoro, ma solo noia e mancanza di interesse? Soffrite di ansia per l’accumulo di consegne, le scadenze, la quantità di compiti da svolgere? Si tratta di stress da lavoro! Ma niente paura! Esiste un […]
Nella foto, in alto: la dott.ssa Monica Minci “Agisci come se quel che fai, facesse la differenza. La fa”. Quante volte ho sentito e risentito questa frase nel corso della mia vita. A volte ho cercato di inchiodarla nella mia mente. In alcuni periodi ci sono riuscito. In altri meno. In altri affatto. In […]
Nella foto, in alto: giochi di fantasia C’era una volta… Quando eravamo piccini, al tempo della scuola materna e della primaria, la nostra fantasia decollava verso la finzione di essere una principessa, un soldato, un VIP, uno scienziato, ecc.. In un battibaleno vi immedesimavate in quelle persone. In quei personaggi. Il mondo era tutto un […]
Tenere costantemente la mente in allenamento migliorerà di gran lunga la qualità della vostra vita. Assimilando conoscenze e competenze ingigantirete, assai, il benessere e la felicità. Potete apprendere all’interno di un’aula ma anche fuori. Chiacchierando con gli amici. Leggendo un bel libro. Sperimentando cose nuove. Guardando la televisione. Andando a teatro. Tutto ciò porta a grossissimi […]
Ognuno di noi , nella vita, prima o poi, sentirà il bisogno di un confronto esterno alla propria cerchia di affetti primi quali possono essere la famiglia o gli amici. Molti possono essere i fattori scatenanti che ci possono condurre al bisogno di esternare le maree interne alla nostra anima. Difficoltà o disagi nelle relazioni. […]
Per pianto si intende comunemente l’atto di produrre e rilasciare lacrime a reazione ad un’emozione , sia essa negativa che positiva. Sia essa gioia oppure dolore. La nostra epoca ha disimparato a piangere. La nostra società ha banalizzato il pianto, lo ha reso cosa da deboli, tanto che ci vuole ormai un certo coraggio a […]
La profezia che si autoavvera, nota anche come effetto Pigmalione, è uno degli effetti psicologici più importanti da tenere in considerazione nel rapporto con i bambini. L’effetto Pigmalione si potrebbe riassumere così: se un insegnante , un genitore, un educatore pensa che un ragazzo sia meno dotato e meno capace, inconsapevolmente lo tratterà in modo […]
